ในเดือนมีนาคม 2020 ดร. Niall Elliott กำลังวางแผนสำหรับโอลิมปิกฤดูร้อนกับเพื่อนร่วมงานของเขาที่ British Olympic Associationมีการวาดแผนว่าจะทำอย่างไรหากนักกีฬาได้รับบาดเจ็บรุนแรงหรือวิกฤตสุขภาพจิตในช่วงท้ายเกม มีการประชุมเกี่ยวกับวิธีเคลื่อนย้ายนักกีฬาที่เก่งที่สุดของโลกไปทั่วโลก และวิธีจัดการกับปัญหาด้านลอจิสติกส์พวกเขามีแผนรองรับเกือบทุกอย่าง ยกเว้นโรคระบาดทั่วโลก เขากล่าว
ในชั่วข้ามคืน ดร. เอลเลียตเริ่มให้การสนับสนุนและดูแลนักกีฬา
ที่ถูกล็อกไม่ให้เข้าสถานที่ฝึกซ้อมและกลัวว่าไวรัสตัวใหม่นี้จะส่งผลกระทบต่ออาชีพนักกีฬาของพวกเขาอย่างไร คำถามไม่มีที่สิ้นสุดและคำตอบที่หายาก
ดร. เอลเลียตกล่าวว่า “เราระมัดระวังมากในตอนเริ่มต้นเพราะมันเป็นไวรัสตัวใหม่ “เราแค่ไม่รู้ว่าผลกระทบต่อร่างกายจะเป็นอย่างไร”
คำถามเร่งด่วนสำหรับนักกีฬา: COVID-19 จะทำให้คุณสลบ
ไปนานแค่ไหน และคุณจะกลับมาซ้อมได้เมื่อไหร่?นักกีฬาโอลิมปิกและนักรบสุดสัปดาห์ถามคำถามนั้นตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา และคำตอบยังคงเปลี่ยนไปเมื่อแพทย์เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับไวรัสโคโรนาและสายพันธุ์ต่างๆ ที่สร้างความเสียหายให้กับตารางการฝึกอบรม
กุญแจสำคัญคือการรีเซ็ตความคาดหวังและคิดใหม่เกี่ยวกับไทม์ไลน์สำหรับการกลับมาเล่นอย่างเต็มรูปแบบหรือการกลับไปวิ่ง
“เมื่อเปรียบเทียบกับการเจ็บป่วยจากไวรัสส่วนใหญ่ ความคาดหวังที่นักกีฬาควรมีคือ โดยเฉลี่ยแล้วจะใช้เวลานานกว่าสองเท่าในการกลับมายังจุดที่คุณเคยอยู่” ดร.ท็อด โอลิน ผู้อำนวยการศูนย์ฝึกการหายใจเพื่อการออกกำลังกายและประสิทธิภาพ ของ National Jewish Health กล่าวใน เดนเวอร์ สหรัฐอเมริกา
“ดังนั้น หากมีคนกลับมาทำกิจกรรมตามปกติภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากเป็นไข้หวัดตามฤดูกาล อาจใช้เวลาสองสัปดาห์ในการกลับมาหลังจากมีโควิด-19 แต่ก็ใช้เวลาประมาณสามถึงสี่สัปดาห์สำหรับคนจำนวนมาก และคนส่วนน้อยใช้เวลานานกว่านั้นมากนั่นเป็นยาเม็ดที่ยากต่อการกลืนสำหรับนักกีฬาที่ต้องการกลับสู่สภาพเดิมทันทีที่อาการบรรเทาลง และไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบอกให้นักวิ่งช้าลงเมื่อหลายเป้าหมายของพวกเขาต้องการเร่งความเร็วในเดือนมิถุนายน พ.ศ. 2563 ดร. เอลเลียตเผยแพร่ระเบียบการที่แพทย์คนอื่นๆ พัฒนาขึ้นและนำมาใช้ เนื่องจากมีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไวรัสและผลกระทบต่อนักกีฬา
โปรโตคอลเริ่มต้นชี้ไปที่การกลับมาเล่นแบบค่อยเป็นค่อยไป 6 ระยะ โดยเริ่มจากช่วงพักขั้นต่ำ 10 วัน และเพิ่มความถี่ ระยะเวลา และความเข้มข้นของการฝึกซ้อม
ในช่วงสองปีนับจากนั้น แพทย์ได้แยกแยะวิธีการสั่งนักกีฬาโดยพิจารณาจากอาการเหนือคอและอาการใต้คอ
ผู้ป่วยที่มีอาการเหนือคอมักจะฟื้นตัวได้เร็วกว่าและสามารถกลับไปเล่นกีฬาได้เร็วกว่าผู้ที่มีอาการใต้คอ ซึ่งอาจมีอาการเมื่อยล้า ปวดเมื่อย และมีปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือหัวใจ
ความแตกต่างดังกล่าว –ร่วมกับผู้ป่วยที่มีผลตรวจเป็นบวกแต่ยังไม่แสดงอาการ –ช่วยให้ดร. เอลเลียตปรับคำแนะนำของเขาเป็นโปรโตคอลห้าขั้นตอน ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ให้บริการนักกีฬาที่ต้องการกลับไปฝึกซ้อมได้ดีขึ้น ขณะนี้ผู้ป่วยสามารถข้ามไปยังระยะต่างๆ ของโปรโตคอลได้ ขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงและในปีข้อมูลหลังวัคซีน แพทย์พบว่าการเร่งจังหวะหรือความหนักในการฝึกซ้อมสามารถส่งผลย้อนกลับได้อย่างมาก
“พวกเขาเคยชินกับการแก้ปัญหาทั้งหมดด้วยการพยายามให้หนักขึ้น” ดร. โอลิน ผู้ซึ่งทำงานอย่างหนักกับนักกีฬาโอลิมปิกกล่าว
“และโควิด-19 ก็ดูจะไม่เหมือนใครถ้าคุณออกแรงหนักเกินไป –ถ้าคุณฝึกผ่านสิ่งนี้ –มีปรากฏการณ์ของความปราชัยนี้ ซึ่งคล้ายกับอาการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย ซึ่งถ้าคุณดีขึ้นเล็กน้อยแล้วคุณพยายามลดลง ค้อนสำหรับออกกำลังกายและคุณกลับมาสามเดือนแล้ว”
แพทย์และผู้เชี่ยวชาญต่างพากันแชร์ความรู้สึกหลังการฉีดวัคซีนในวงกว้างมากขึ้น โดยเตือนถึงภาวะถดถอยหากนักกีฬากลับไปฝึกซ้อมหรือแข่งแบบเข้มข้นสูงก่อนที่ร่างกายจะพร้อม
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> น้ำเต้าปูปลา
